nie wiem, ale tragiczny nie jest poza tym to napisałem, że jem twaróg i ser żółty, więc dałeś mi złe porównanie gotować nie będę, bo jest to czasochłonne i wstyd się przyznać, ale nie umiem sam gotować te moje "osiągnięcia" to wiele osób z którymi ćwiczyłem na siłowni i którzy nie mają nic wspólnego z siłownią przypisywało nawet do [...]
wiec kalorie się nie zgadzają mimo wszystko, każdy posiłek powinien byc zbilansowany, zawierać białko, tłuszcz( zdrowy ) i węgle. U Ciebie mi brakuje tego. Parówki + ser żółty + bułka niewidomego pochodzenia to strasznie słaby posiłek :-/
wiec kalorie się nie zgadzają mimo wszystko, każdy posiłek powinien byc zbilansowany, zawierać białko, tłuszcz( zdrowy ) i węgle. U Ciebie mi brakuje tego. Parówki + ser żółty + bułka niewidomego pochodzenia to strasznie słaby posiłek :-/ na co to mogę zamienić? nie mam za bardzo pomysłów na to co mogę jeść po powrocie z pracy, a jedzenie [...]
[...] to tarapaty miałem. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-06-05 09:43:00 a wiec tez dzis robie ladowanie tluszczami :) zaczalem jak wrocilem z nocy roboty tzn do sniadania ser zolty dowalilem i moj deser ze smietany ale mialen tylko 200gr 36 ale i tak juz mi mega pomoglo :) planujs dodac jeszcze dwa takie desery po 300gr 36% i cos jeszcze [...]
[...] jajecznicą kamikadze nie wiem jakie makro ale przepis ogólnie niezły i smaczny kto będzie chciał spróbować obliczy dobra to tak bierzesz boczek podsmażasz jak już będzie dobry to dorzucasz pomidora czekasz aż powstanie cos ala maz pomidora można wcześniej wyparzyć ze skórki szybko wrzucasz jajka i ser żółty wszystko mieszasz i wsio smacznego. ;-)
hmmm ostatnio wyczarowałem cos co skałdało sie z makreli wedzonej lub piklinga (sledz wedzony) do tego zorgdziecione widelcem jajo i drobno starty ser zółty nie wiem ile to mogło miec białka i innych ale przypuszczam ze dosc duzo bo rybka serek i jajo wszystko wymieszałem widelcem tzn rozgniotłem wsam raz na kolacje albo sniadanko
Carrefour 02,01 - 12,01,2015 ser żółty morski 13,99 za kg Łosoś atlantycki wędzony (Carrefour) 200g za 10,99 papryka czerwona 6,99 za kg filet z kuraka 13,99 za kg łopatka wieprzowa 9,99 za kg pepsi max 2x2l 5,99 rowerek mechaniczny 129,00 orbitrek mechaniczny 279,00
lewiatan 06-14.08.: łopatka BK 7,99 (dziś i jutro) karczek BK 10,99 (13.08. i 14.08.) ser żółty gouda 11,49 mozzarella GALBANI 2,99 wafle ryżowe KUPIEC 120g 1,99 oferty na mięsa są regionami to jest np w opolskim i dolnośląskim. W np w łodzi i okolicach mięso gulaszowe z indyka (jak było u mnie to bardzo fajne kawałki) 9,89 (dziś i jutro) i [...]
[...] 11,25 + 1zł warzywa na patelnie daucy 400g 3,78+1zł Targi winogron białe 3,99 ciemne 4.99 czerwone 6,99 pomidory 1,69 za kg ziemniaki 0,69 za kg marchew 1,49 za kg jaja L 10szt - 3,99 szynka wieprzowa 10,99 za kg pstrąg świeży patroszony 16,99 za kg filet z kuraka 12,99 za kg ser żółty morski i lesny 11,99 za kg kropla beskidu 6szt za 7,99
[...] różni się regionami karkówka BK 9,85 (samoobsługa) goleń wołowa z udźca BK 19,99 (obsługa) udo z indyka 9,99 (obsługa) tatar wołowy BEEF MASTER 200g 4,95 (samoobsługa) ser żółty gouda 48%t 1,25 (obsługa) filety śledziowe 9,99 (obsługa, tyle że to a la matias) filet z dzikiego łososia 500g 19,99 (mrożony, nie jest to tanio, ale 10zł mniej [...]
lidl 7-13.09.: -20% na wszystkie wędliny w kawałku, kiełbasy płatki jaglane 400g 2,99 ser żółty edamski plastry 150g 2,29 (15,3/kg) jajka L 2 za 6 (od 10.09.) łosoś wędzony różne rodzaje 125g 6,99 (od 10.09.) mrożone filety z mintaja 400g 4,99 (od 10.09.) orzechy nerkowca/włoskie 200g 7,99 (od 10.09.) żurawina 200g 4,99 (od 10.09.) królik tusza [...]